VIDAS EN POSITIVO | ASENSIO, ANA | ROCA BOLSILLO | 9788410197343

✨ Descubre la inteligencia de tu corazón

¿Te has preguntado alguna vez cómo activar tu capacidad de ser feliz? En “SPA: Neurociencia para activar la inteligencia de tu corazón”, Ana Asensio, psicóloga y doctora en neurociencia, te invita a un viaje transformador hacia el autoconocimiento y el bienestar emocional. Este libro aborda la conexión entre nuestras emociones y el funcionamiento de nuestro cerebro, brindándote herramientas poderosas para gestionar el estrés, la ansiedad y las decisiones de vida que definirán tu camino hacia la felicidad.

👥 Público objetivo

Este libro está diseñado para:

• 🎓 Profesores y formadores que buscan integrar técnicas de neurociencia en sus metodologías educativas.
• 🧠 Psicólogos y terapeutas interesados en enriquecer su práctica con enfoques innovadores y efectivos.
• 👨‍👩‍👧‍👦 Padres y madres que desean comprender y facilitar el desarrollo emocional de sus hijos.
• 📚 Estudiantes de psicología, pedagogía y educación que deseen profundizar en el conocimiento de la mente humana y las emociones.

Este libro se destaca por su enfoque accesible y práctico, convirtiéndolo en una lectura esencial frente a otros títulos del sector.

🌟 Beneficios y aprendizajes

Al leer “SPA”, aprenderás a:

• 🧘‍♂️ Gestionar tus emociones: Conocerás técnicas para regular tus sentimientos y mejorar tu bienestar emocional.
• 💪 Superar momentos difíciles: Te enseñará a enfrentar el estrés y la ansiedad con confianza.
• 🧭 Tomar decisiones más efectivas: Descubre cómo elegir el mejor camino en tu vida personal y profesional.
• 📚 Aplicar neurociencia en la vida cotidiana: Comprenderás los conceptos científicos y su aplicación en la vida diaria.

Lo que diferencia a este libro es su combinación única de rigor científico y un lenguaje cercano, además de incluir ejercicios prácticos y ejemplos reales que facilitan la comprensión y aplicación de los conceptos.

💫 Un impulso hacia el cambio

Invierte en tu felicidad y crecimiento personal. Al abrir las páginas de “SPA”, te embarcarás en un fascinante viaje hacia el autoconocimiento y la transformación. No dejes pasar la oportunidad de descubrir todo lo que eres capaz de conseguir. ¡Tu viaje hacia una vida más plena comienza hoy!

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: ASENSIO, ANA
• 🏢 Editorial: ROCA BOLSILLO
• 📖 Número de páginas: 240
• 📏 Dimensiones: 191 x 251 x 4 mm
• ⚖️ Peso: 178 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 14/05/2025
• 🧠 Materias: Psicología, Neurociencias, Psicología popular
• 🔢 ISBN: 9788410197343