Original: $11.13
-65%$11.13
$3.90La Historia
🌟 Descubre el poder de la mente: SPA de Ann Williamson
¿Te gustaría encontrar una forma efectiva de manejar el estrés y la ansiedad en tu vida diaria? "Spa" de Ann Williamson es mucho más que un libro; es una guía transformadora que te proporciona las herramientas psicológicas necesarias para afrontar los retos emocionales. A través de técnicas hipnóticas, estrategias de relajación y métodos prácticos, este libro te ayudará a recuperar la calma y mejorar tu bienestar emocional.
👥 Público objetivo
Este libro es ideal para:
- 👩⚕️ Médicos y dentistas que buscan integrar técnicas de manejo del estrés en su práctica.
- 🧘♂️ Profesionales de la salud interesados en mejorar su bienestar y el de sus pacientes.
- 📚 Estudiantes de medicina y psicología deseando aprender sobre terapia y manejo emocional.
- 👨👩👧👦 Cualquier persona que desee comprender mejor sus emociones y desarrollar su autoconfianza.
Con un enfoque accesible y práctico, "Spa" destaca entre otros títulos al ofrecer un programa de ejercicios que facilita su aplicación en la vida real, independientemente del contexto en que te encuentres.
✨ Beneficios y aprendizajes
Al leer "Spa", tendrás la oportunidad de:
- 💡 Aprender técnicas eficaces: Descubre estrategias para manejar la ansiedad mediante la hipnosis, técnicas de relajación y ejercicios físicos.
- 📆 Planificación efectiva: Mejora tu capacidad para organizar tu tiempo y establecer metas alcanzables.
- 🧠 Visualización constructiva: Aplica procedimientos de visualización que te ayudarán a alcanzar un estado de calma y bienestar.
- 🎯 Transformación personal: Desarrolla la confianza en ti mismo y aprende a influir en tus emociones, independientemente de las circunstancias externas.
Este libro no solo es informativo; está diseñado de manera amena, con viñetas humorísticas que lo hacen fácil de leer y aplicar en tu día a día.
🚀 Regálate un nuevo inicio
Enfrenta la tormenta emocional con nuevas herramientas y perspectivas. Este libro es tu compañero perfecto para el autoconocimiento y la mejora continua en tus relaciones personales y profesionales.
📘 Ficha técnica del libro
- 🖋 Autor: WILLIAMSON, ANN
- 🏢 Editorial: DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL
- 📖 Número de páginas: 112
- 📏 Dimensiones: 2114
- ⚖️ Peso: 158 g
- 📚 Idioma: Español
- 📅 Fecha de edición: 01/01/2006
- 🧠 Materias: Psicología Social, Grupal o Colectiva
- 🔢 ISBN: 9788433020550
Description
🌟 Descubre el poder de la mente: SPA de Ann Williamson
¿Te gustaría encontrar una forma efectiva de manejar el estrés y la ansiedad en tu vida diaria? "Spa" de Ann Williamson es mucho más que un libro; es una guía transformadora que te proporciona las herramientas psicológicas necesarias para afrontar los retos emocionales. A través de técnicas hipnóticas, estrategias de relajación y métodos prácticos, este libro te ayudará a recuperar la calma y mejorar tu bienestar emocional.
👥 Público objetivo
Este libro es ideal para:
- 👩⚕️ Médicos y dentistas que buscan integrar técnicas de manejo del estrés en su práctica.
- 🧘♂️ Profesionales de la salud interesados en mejorar su bienestar y el de sus pacientes.
- 📚 Estudiantes de medicina y psicología deseando aprender sobre terapia y manejo emocional.
- 👨👩👧👦 Cualquier persona que desee comprender mejor sus emociones y desarrollar su autoconfianza.
Con un enfoque accesible y práctico, "Spa" destaca entre otros títulos al ofrecer un programa de ejercicios que facilita su aplicación en la vida real, independientemente del contexto en que te encuentres.
✨ Beneficios y aprendizajes
Al leer "Spa", tendrás la oportunidad de:
- 💡 Aprender técnicas eficaces: Descubre estrategias para manejar la ansiedad mediante la hipnosis, técnicas de relajación y ejercicios físicos.
- 📆 Planificación efectiva: Mejora tu capacidad para organizar tu tiempo y establecer metas alcanzables.
- 🧠 Visualización constructiva: Aplica procedimientos de visualización que te ayudarán a alcanzar un estado de calma y bienestar.
- 🎯 Transformación personal: Desarrolla la confianza en ti mismo y aprende a influir en tus emociones, independientemente de las circunstancias externas.
Este libro no solo es informativo; está diseñado de manera amena, con viñetas humorísticas que lo hacen fácil de leer y aplicar en tu día a día.
🚀 Regálate un nuevo inicio
Enfrenta la tormenta emocional con nuevas herramientas y perspectivas. Este libro es tu compañero perfecto para el autoconocimiento y la mejora continua en tus relaciones personales y profesionales.
📘 Ficha técnica del libro
- 🖋 Autor: WILLIAMSON, ANN
- 🏢 Editorial: DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL
- 📖 Número de páginas: 112
- 📏 Dimensiones: 2114
- ⚖️ Peso: 158 g
- 📚 Idioma: Español
- 📅 Fecha de edición: 01/01/2006
- 🧠 Materias: Psicología Social, Grupal o Colectiva
- 🔢 ISBN: 9788433020550
