🌟 Descubre un Enfoque Innovador para Alcanzar Tu Peso Ideal

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay personas que mantienen su peso ideal sin esfuerzo? La clave está en sus hábitos y en cómo piensan. Con "SPA" de Federica Trombetta, no solo aprenderás sobre nutrición, sino que te embarcarás en un viaje de transformación personal. Este book no se trata de dietas: es una propuesta que invita a jugar y a descubrir las herramientas que te permitirán cambiar tu relación con la comida y tu cuerpo.

🎯 Público Objetivo

Este libro es ideal para:

• 🍎 Personas que desean hacer frente a problemas relacionados con su peso y su relación con la comida.
• 🥦 Profesionales de la salud interesados en nuevas perspectivas sobre la alimentación y el bienestar.
• 👩‍👧‍👦 Padres y madres que buscan comprender mejor cómo educar a sus hijos en hábitos alimenticios saludables.

En "SPA", Federica Trombetta ofrece una visión práctica y divertida que resulta reveladora frente a otros enfoques habituales. Este libro cambiará la forma en que piensas sobre la alimentación y tu cuerpo.

🏆 Beneficios y Aprendizajes

✅ Lo que Aprenderás

• Reprogramación Mental: Aprende a cambiar creencias limitantes que afectan tus hábitos alimenticios.
• Hábitos Saludables: Descubre estrategias prácticas que te ayudarán a mantener una buena relación con la comida.
• Jugar para Aprender: Utiliza las cartas del libro como herramientas para hacer de la alimentación un juego que disfrutes.

🌈 Lo que Nos Distingue

• 📏 Enfoque práctico y accesible que no requiere sacrificios.
• 📖 Metodología basada en juegos y diversión para crear nuevos hábitos.
• 👩‍⚕️ Conocimientos respaldados por la experiencia profesional de la autora, Federica Trombetta.

🌟 Comienza Tu Viaje Hoy

No dejes pasar la oportunidad de cambiar tu relación con la comida y tu cuerpo de una manera nueva y placentera. "SPA" será tu compañero perfecto en el camino hacia una vida más saludable y equilibrada. ¡Es momento de jugar y transformar tu vida!

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Federica Trombetta
• 🏢 Editorial: Desclee De Brouwer Editorial
• 📖 Número de páginas: 256
• 📏 Dimensiones: 21 x 14.1 cm
• ⚖️ Peso: 314 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 01/02/2018
• 🧠 Materias: Psicología Popular, Hacer frente a los problemas personales
• 🔢 ISBN: 9788433029621