✨ Descubre el camino hacia el bienestar emocional

¿Te has preguntado alguna vez si te estás haciendo daño a ti mismo al esforzarte demasiado o si te preocupas en exceso por aspectos de tu vida que te desgastan?

En El éxtasis del fluir, la doctora Judith Orloff te presenta un enfoque singular que fusiona la neurociencia, la psiquiatría y la medicina intuitiva para reducir el estrés y vivir en el momento presente. Este libro no solo aborda la búsqueda de la felicidad, sino que también revela cómo la entrega puede transformar tu vida, permitiéndote alcanzar metas con menos esfuerzo y más armonía.

👥 Público objetivo

Este libro está diseñado para:

• 🏅 Profesionales de la salud y el bienestar: Psicólogos, terapeutas y coaches que buscan nuevas perspectivas y herramientas para sus prácticas.
• 👨‍🏫 Educadores y formadores: Docentes que desean incorporar el enfoque de la entrega en su enseñanza y en el desarrollo emocional de sus alumnos.
• 👪 Padres y madres: Aquellos que quieren entender mejor las emociones y el bienestar de sus hijos, y fomentar su autoestima.
• 🎓 Estudiantes: Aquellos que cursan psicología, pedagogía o áreas relacionadas que buscan ampliar su formación con conceptos innovadores.

🌟 Beneficios y aprendizajes

Al leer El éxtasis del fluir, podrás:

• 🧠 Comprender: Los bloqueos emocionales que te impiden alcanzar tu máximo potencial.
• 🌈 Aprender: Doce enfoques prácticos para aplicar en tu vida diaria, en el trabajo y en tus relaciones personales.
• 💪 Transformar: La forma en que te enfrentas a los desafíos, contigo mismo y con los demás.
• 🔍 Explorar: Estrategias de relajación y aceptación que fomentan una luminosidad interior irresistible.

Este libro destaca por su enfoque práctico y accesible, lo que lo convierte en una valiosa adición para quienes buscan una guía en su camino hacia el bienestar emocional.

🌈 Un viaje hacia el autoconocimiento

¿Estás listo para transformar tu vida y aprender a entregarte sin sentir que estás renunciando? El éxtasis del fluir es más que un libro; es una invitación a vivir con autenticidad y plenitud. ¡No esperes más para comenzar este emocionante viaje hacia el bienestar!

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Judith Orloff
• 🏢 Editorial: Obelisco
• 📖 Número de páginas: 496
• 📏 Dimensiones: 23 x 5.5 cm
• ⚖️ Peso: 712 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 01/01/2016
• 🧠 Materias: Psicología, Emociones, Autoayuda, Desarrollo personal, Motivación, Autoestima
• 🔢 ISBN: 9788491110651